赤いほくろが増える?ストレスが原因か?

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赤いほくろが増える?ストレスが原因か?

ストレスが原因で、ホルモンバランスが大きく崩れることもあります。
不規則な生活習慣と同じように、ストレスが溜まっている人はホルモンバランスの影響で、ほくろができやすい状態になっています。

 

ストレスや疲労は、ほくろが増える原因にもなります。

 

 

 

加齢もストレスなどと同じように、ほくろの元となる
メラノサイトと呼ばれる色素細胞を活発化させてしまいます。

 

 

 

そして年がいってしまうと若い人と比較しても、
トータルで紫外線や日光に当っている時間が長いので、皮膚細胞が老化を起こし、メラニン色素が増えてしまいます。

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メラノサイトが増えるのかはわかっていません。
通常は黒色または黒褐色で、年齢とともに数が増え、
大きさもわずかに大きくなりますが、直径1センチ以上になることはまずありません。

 

 

できたときは平たかったものが次第に盛り上がることもあります。

 

 

 

ほくろが増えるのを防ぐためには、紫外線予防のケアはもちろん、ストレスを溜めないようにすることも大切です。
また、下着の摩擦や圧迫でもできることがあります。

 

 

 

とくに妊娠中はプロゲステロンが増加し、
これがメラノサイトを刺激するため、ほくろができやすい環境なので気をつけましょう。

 

 

 

加齢と共に肌の代謝も落ちて、シミのようなホクロや赤い血ボクロが増えてくる方も多いと思いますが、
エステなどにいくよりも病院でしっかりと相談をすることをおすすめします。

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加齢とほくろが増える関係とは?

 

老化にともなって急激に増える「ほくろ」や「いぼ」なども老化現象として確認される代表的な症状のひとつです。
また肌の弾力性や張りといった皮膚組織の若さの特徴も加齢に伴って徐々に失われていくことが確認されております。

 

 

 

紫外線以外でも、加齢やストレス・疲労が原因でメラニン色素が増えてほくろができることがあります。

 

紫外線によるメラニンの過剰生成を防ぐことも大切ですが、できたメラニンを排出させることも重要なのです。

 

 

 

 

若いころよりも、年を取ってからのほうが、ほくろが増えるたと感じるのでしょう。

 

また、ストレスによるホルモンバランスの崩れなどでもほくろが増える原因になりますので、
紫外線対策をキチちんとした上で、なるべくストレスをためずに、規則正しい生活を心がけましょう。

 

 

 

女性では、ホルモン量に比例してほくろが増える傾向があるため、
妊娠中にほくろができる、大きくなる、色が濃くなるなどの変化が現れることがあります。

 

 

 

ホクロは、加齢による活性酸素の発生や、ターンオーバーの低下が
原因で出来てしまうことがあるので、適度な運動でターンオーバーを活性化させましょう。

 

 

 

加齢は自然の摂理なので逆らうことはできませんが、
新陳代謝が悪くならないように運動を生活の一部に取り入れるなど、工夫次第で補うことはできます。

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